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Podcast do Senhor Tanquinho
Brazil
Приєднався 19 жов 2017
Canal oficial de podcasts do Senhor Tanquinho. Todas as semanas ótimas informações relevantes para sua saúde, incluindo entrevistas com diversos especialistas da área.
Veja transcrições e links úteis em www.senhortanquinho.com/category/podcast/
podcast, dr josé neto, paula mello, nanda muller, rafa lund, tribo forte, rodrigo polesso, emagrecer de vez, guilherme, roney, doutor souto, emagrecer, entrevista, low-carb, lowcarb, comida de verdade, paleo, cetogênica, vegetariano, vegano, massa muscular, batata assando, saúde na rotina, obeso emagrece, receitas, medicina baseada em evidências, MBE, LCHF, lista de compras, você mais fitness,] dieta carnívora
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Podcast Extra #263 - REFRIGERANTE ZERO: Faz mal, quebra cetose, eleva insulina, corta jejum?
Recebemos MUITAS perguntas sobre refrigerante sem açúcar (refri diet, refri zero, refri light, etc)... e neste vídeo você terá todas as respostas - comprovadas pela ciência.
Veja alguns pontos que vamos responder:
- pode na dieta low-carb / cetogênica?
- faz mal para a saúde?
- eleva a insulina?
- quebra a cetose?
- quebra o jejum?
- atrapalha o emagrecimento?
- causa doença renal e osteoporose?
- destrói o esmalte dos dentes?
E muito mais.
Veja até o final para obter as respostas definitivas sobre o refrigerante zero e seu impacto na sua saúde e emagrecimento.
IMPORTANTE: Você encontra receitas deliciosas e baixas em carboidratos estão disponíveis no nosso Livro Físico 150 Receitas Low-Carb De Sucesso (receba em casa com frete grátis): go.hotmart.com/W7376153U?src=podcast
Mais dos nossos livros, cursos, mentorias e treinamentos: landing.senhortanquinho.com/
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Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos: go.hotmart.com/W7376153U?ap=b2e4&src=podcast
Para você que busca mais resultados em menos tempo, com mudanças poderosas e duradouras: nós podemos te ajudar.
Se não sabe por onde começar, recomendamos que participe da Comunidade M.A.G.R.A.: go.hotmart.com/U59357169N?src=podcast
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Nós somos Guilherme e Roney, dois amigos apaixonados por alimentação saudável que desde 2014 ajudam as pessoas a viverem com mais energia e boa forma.
E desde 2017 nós começamos o projeto do Podcast - no qual trazemos os maiores especialistas para explicar para você os temas mais importantes relacionados a sua saúde.
No nosso canal você vai descobrir os segredos da boa alimentação - falamos sobre emagrecimento, dieta low-carb e cetogênica, jejum intermitente... e muito, muito mais!
Escute o episódio e compartilhe com seus amigos!
É uma maneira muito fácil de transformar sua ida ao trabalho (ou mesmo academia) em um momento de aprendizado e lazer.
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Відео
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Aproveite a oferta VIP do nosso livro: go.hotmart.com/W7376153U?src=podcast Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos: go.hotmart.com/W7376153U?ap=b2e4&src=po...
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Podcast Extra #259 - CERVEJA LOW CARB: CERVEJAS SEM CARBO, PURO MALTE, SEM GLÚTEN, DENTRE OUTRAS
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Podcast Extra #258 - Sua Dieta NÃO VAI DAR CERTO!
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Podcast Extra #257 - As 2 regras para saber se você está tendo sucesso na sua jornada
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1️⃣ Regra dos Resultados 2️⃣ Regra dos Terços Escute acima para entender. E, se você tem interesse em ganhar massa magra, definir o corpo, e conquistar seu tanquinho, recomendo que aproveite a oferta especial. Entre no Projeto Tanquinho de Hipertrofia go.hotmart.com/G41975836W?src=podcast Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-list...
Podcast Extra #256 - O que realmente nos faz ganhar massa muscular + como hipertrofiar em casa
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Podcast Extra #255 - Tudo que é grandioso um dia foi pequeno
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Todas as grandes conquistas começaram com uma decisão. Decida cuidar da sua saúde e emagrecimento, e investir em você. Entre no Desafio de 21 Dias: go.hotmart.com/T10103075T?src=podcast Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ Deixamos um agrade...
Podcast Extra #254 - A vida dos seus sonhos... ou a vida dos seus medos?
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(O que esta monja budista falou quase me fez chorar. ) Não existe momento melhor do que agora. Participe do Desafio de 21 Dias: go.hotmart.com/T10103075T?src=podcast Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ Deixamos um agradecimento especial aos...
Podcast Extra #253 - Sobre ser um adulto e ter RESPONSABILIDADE
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Participe do Método M.O.D.A.: go.hotmart.com/H32568738G?src=PODCAST Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ Deixamos um agradecimento especial aos alunos dos nossos livros, cursos e treinamentos: go.hotmart.com/W7376153U?ap=b2e4&src=podcast Par...
Podcast Extra #252 - Quero emagrecer, o que vou aprender que é tão diferente de tudo que já existe?
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Foi isso que uma seguidora perguntou no Instagram a respeito do Método M.O.D.A.. E foi isso que eu respondi para ela - ouça o áudio para descobrir minha resposta sincera. Saiba mais sobre o Método M.O.D.A., acesse: go.hotmart.com/H32568738G?src=podcast Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no...
Podcast Extra #251 - Açúcar de maçã: adoçante Adoçã pode na low carb e cetogênica?
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Podcast Extra #250 - Caldo de Ossos: Receita, Benefícios, Riscos, e Como Fazer Brodo
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Veja as condições especiais que preparamos para você, e entre na Comunidade M.A.G.R.A. agora mesmo: pay.hotmart.com/U59357169N?off=of7odvfn&checkoutMode=10&split=12&src=podcast Participe da na lista VIP de transmissão: - no TELEGRAM: landing.senhortanquinho.com/telegram-cadastro-lista-vip-telegram-senhor-tanquinho/ - no WHATSAPP: landing.senhortanquinho.com/whatsapp/ Deixamos um agradecimento e...
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Uma colherzinha de leite em pó no café tem problema?
Top seu depoimento.....parabéns
valeu querida, tamo junto!
Muito bom esse vídeo!!!! Eu tinha todas essas dúvidas ❤ obrigada 🙏
incrível! que ótimo que ajudou!
maravilha essa convidada! é braba, nao dá moleza pra ignorancia. aprendo horrores com ela, inclusive com os podcasts dela, com outros convidados do mesmo nivel topizeira. sucesso aí no canal!
show demais, querida! tamo junto! obrigado pelo comentário :)
Dr Janaina a melhor
ela é muito bom mesmo!
Adorei!!!
que ótimo!
Faço caldo de osso em panela de pressão elétrica, mas ela perde água e preciso repor. Tem alguma panela de pressão elétrica que não perde água?
é normal repor água no meio do processo :)
Eu gostaria de ver o vídeo da médica Maira, o do jejum intermitente omad que vocês citaram no vídeo. Obrigada
aqui está ua-cam.com/video/OsvI5tN9HPM/v-deo.html
@@SenhorTanquinhoPodcast muito obrigada
❤
🖤
no café da manhã costumo fazer dois ovos mexidos, aí coloco duas fatias de queijo meia cura bem picados, ou uma colherzinha de parmesao ralado. Não uso nem sal.
excelente, parabéns!
Quem tiver dúvidas sobre se a Low Carb Causa ou Cura o Hipotireoidismo temos a resposta aqui 13:08
temos a transcrição aqui: www.senhortanquinho.com/podcast-026-doutor-souto-emagrecimento-hipotireoidismo-queijos-low-carb/
@@SenhorTanquinhoPodcast Obrigado... Na verdade, editei meu comentário pois não estava sendo claro. Parecia uma pergunta. Mas a ideia era marcar onde havia a resposta para pergunta. Do mesmo modo, obrigado.
Na cetogenica nao cabem frutas?
sim, falamos aqui: www.senhortanquinho.com/fruta-e-dieta-low-carb-quando-consumir-e-quais-frutas-preferir-na-low-carb/
Profissionais maravilhosos, gratidão
Nós que agradecemos!
🙌🏾🙌🏾
tamo junto!
Por onde anda Bibiana Mandagará?
boa pergunta...
Podcast maravilhoso!!!!!
muito obrigado!
E impressionante como a população se mostra cega para esse cenário.
vamos difundir a informação para chegar cada vez mais longe
Socorro! Como faço para parar de ouvir Dra Janaina? 😅 Ela virou meu hiper foco do momento kkk Sobre carboidratos, gravei uma fala do Dr Souto: "cortar uma parte do estômago é mais radical do que cortar carboidratos". Eu cortei e olha que nem luto contra obesidade. Tive apenas um leve sobrepeso por conta de estresse com o mestrado. Já voltei o peso normal, mas low carb virou estilo de vida ❤
exatamente, querida, muito obrigado pelo comentário 😊
Espero que minha geração veja e se beneficie da medicina integrativa. Por enquanto, não vejo perspectiva. É triste dizer, mas nao confio mais na medicina tradicional. Nao sinto segurança nos médicos que me atendem
pois é, nos sentimos assim, muito difícil achar um bom profissional, atualizado. Mas eles existem, e entrevistamos alguns em nosso podcast 😊
Quando você fala de grãos e permeabilidade intestinal, você diz só os com gluten, correto?
especialmente o glúten, mas há outros problemas, falamos aqui www.senhortanquinho.com/trigo-problemas-gluten-saude/
Faço a carnívora não falo pra ninguém por que o pessoal pensa que sabe de tudo.
exatamente haha obrigado pelo comentário 😊
Estou iniciando na Low Carb. Não estou enfrentando grandes dificuldades porque já venho limpando minha alimentação há uns dois anos. Também pelo fato de que nunca comi completamente mal. Minha mãe sempre foi muito cuidadosa com nossa alimentação. Ensinou-nos a comer vegetais, folhas e frutas. Ainda estou comendo frutas para ajudar nos treinos (musculação e ciclismo). Tenho receio de não ter energia para treinar, mas acredito que essa segurança vai vindo com tempo e exposição ao maximo possível de informação.
obrigado pelo comentário 😊 e boa sorte na jornada!
Faço jejum intermitente de15/16 hrs! Como pouco mas algumas vezes estão alguns alimentos engordativos ! Amendoim uva passa ! Pão francês! Salgado de massa!
obrigado pelo comentário 😊
Muito bom.
obrigado pelo comentário 😊
Deus colocou essa pessoa na terra para ajudar muitas pessoas. É fácil de compreender o que ele fala. Vc é luz Dr Souto.
obrigado pelo comentário 😊
Em relação ao câncer? Quem tem essa doença pode comer carne?
sim, falamos sobre isso aqui: www.senhortanquinho.com/podcast-055-dieta-cetogenica-cancer-janaina-koenen/
Passo pela luta do CA no sistema encefálico (astrocitoma 3) há mais de 7 anos. Faço a Terapia Gerson, jejuns,... Aproximando da dieta cetogenica vegana. No começo me deram 6 meses. Já deram 2, 3 e 5 anos. Ouve redução a ponto de acharem que não tinha mais nada. Parei Terapia, tumor voltou a crescer. Estou voltando, com fé em Deus, creio que está reduzindo. Estamos na luta. E o SUS poderia começar a apoiar esse tratamento tbm.
força, Stenio! e muito boa sorte em seu tratamento! que você fique curado o quanto antes!
@@SenhorTanquinhoPodcast obrigado pela torcida!!!É incrível como a alimentação vegana e outros recursos naturais desinflamam. E os sinais do tumor desaparecem. Esse bicho é sagaz. Mas Deus tem infinita sabedoria. Mas tem que caminhar na fé e nas boas escolhas! Valeu pelo vídeo!!! Essa dra. Janaína é demais!!!
Dúvida: se restringir a alimentação a carne, peixes, frango, ovos e saladas, não corre-se o risco de ficar com deficiência de alguma vitamina ou mineral?
ótima questão, mas não corre esse risco. falamos sobre isso aqui: www.senhortanquinho.com/dieta-carnivora-alimentos-beneficios-nutrientes/
pra mim o mais difícil sempre é o quarto dia kkkkk tanto que até hj não consegui conclui as 96 horas kkkl mas 72 eu faço de boas direto, agora mesmo enquanto escrevo estou com 67 horas de jejum, e sei hj que a noite não vou comer, então é certeza que vou passar das 80.... amanhã no caso aqui o bicho pega lkkkk, mas nesse momento o meu objetivo é 168 horas, então quero ver se passo sim espero voltar aqui p falar até onde eu fui
boa sorte! e obrigado por seu comentário ❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
❤❤❤
Melhor fazer o que consegue doque naofazer nada!
exatamente!
Me lembro de um video q o dr Juliano Pimentel conta que ele tb tinha uma anemia persistente mas q os medicos acreditavam que era talassemia minor. Eu tb sempre tive essa talassemia minor e as reações ao glutem teoricamente iniciou a 4 anos, ate contaminacao cruzada me dá reação igual praticamente.
obrigado pelo comentário!
Tenho que treinar gostando ou não! Compromissos familiares etc nas últimas semanas só vou 1 x mas não desisti! Tb não consigo mais resultados pois tenho 72 anos
é isso aí!
Cheguei já.
show!
Sou viciado em leite com café da manhã, com pão quentinho. Estou fazendo dieta low card , ja emagrecir 5 kg em 20 dias . Parabéns pela explanação
parabéns pelos resultados, querida!❤
Morrer faz parte da vida!❤ gostei de suas palavras!
obrigado pelo comentário! ❤
Azeitonas é industrializada ou comida de vdd? Obg
totalmente comida de verdade (apenas está em conserva com água e sal - o que também é bem tranquilo)
@@SenhorTanquinhoPodcast muito obrigada pela atenção e resposta 🌻🌹
👏👏👏👏👏
❤️🙌
Me dá um nervoso ir ai médico e ele te encher de antibióticos, analgésico e antiinflamatório sem nem pedir um exame básico, fico grilada viu. Eu peço mesmo o exame, porquê não vou ficar tomando remédio sem saber o que é. Tem que tratar a causa raíz.
exatamente! temos um outro episódio bom sobre isso: Podcast #066 - Dr José Neto: Ácido Úrico, Gota, E A Arte E Ciência De “Tratar Gente” www.senhortanquinho.com/podcast-066-acido-urico-gota-rins-carne-dieta-low-carb-cetogenica-dr-jose-neto/
Mas quem come 1 kg de carne por dia?
nós dois comemos algo muito próximo a isso. mas você sempre pode suplementar - é sobre isso o áudio.
Gostaria que vocês comentarem sobre psoriase pois quando estou fazendo lowcarb sinto que a minha pele fica melhor
certamente uma alimentação 'limpa', livre de alimentos processados e carboidratos refinados pode ter um impacto positivo nessa questão. tratamos sobre essa questão em 3 conteúdos em nosso blog, veja: www.senhortanquinho.com/autoimunidade-paleo-doenca-autoimune/ www.senhortanquinho.com/podcast-113-alimentacao-como-remedio-covid-19-e-inflamacao-com-dr-william-rutzen/ www.senhortanquinho.com/podcast-074-acne-dermatite-alergia-pele-noemy-ueno/ depois em conte o que achou!
Gostaria de fazer. Tem como disponibilizar a receita e omodo de fazer?
aqui está: www.senhortanquinho.com/caldo-ossos/
A meu ver, esta "resistência" quanto à dieta low carb tem tudo a ver com dois pontos: produzir 1kg de proteína é muito mais caro do que 1kg de carboidrato, e segundo, grande indústria farmacêutica não tem interesse que a demanda por medicamentos diminua.
ótimos pontos!
Preciso perder 16kg, adquirir sobrepeso na gravidez, e por questões pessoais acabei descontando na comida, já tentei de tudo e não emagreço. Já fiz um jejum de 88 horas só na água. Não tinha me pesado antes, mas hj tô com 72kg e tenho 1.55 de altura. Começei outro já estou com 38 horas, quero chegar aos 10 dias. Não sei mais o q faço minha autoestima está lá embaixo, perdi todo um guarda roupa. Me ajudem
Olá, Suzi! recomendo muito que assista à apresentação gratuita em vídeo desta página: go.hotmart.com/Q30279101M?src=podcastcomment
Boa meninos, eu amo a dieta cetogenica, estou estudando a carnívora, mas confesso que tenho dificuldade em comer somente carnes ,eu gosto das saladas de folhas e sempre consumo abacates.quando da vontade de doces como uns morangos ou kiwis. Sou saudável. Perdi muito peso ,seguindo as dicas de vcs e controlo bem as compulsões e anciedade. Penso em voltar a suplementar ômega 3,pois ñ consumo peixes o suficiente. Sinto que o omega 3 me deixa mas focada.
Excelente, querida. Meus parabéns pelo resultado e muito obrigado por acompanhar sempre os nossos conteúdos. Espero que você também siga a gente lá no Instagram e também no nosso blog. Um forte abraço!
Amei🍗🥓🐖🍖
que bom que gostou!
Ah como é bom ouvir tantas verdades! Esclarecedor para quebrar as crenças de antigamente que deixaram muitas pessoas doentes! Obrigada
é isso mesmo! que bom que gostou!
Descobri q estou c a pressão alta, e creio q ha como reverter se eu seguir seriamente uma dieta baixo carboidratos
certamente! boa sorte!
Ameiii!! Vou aderir!!! Excelente entrevista!!
que bom que gostou!